MANGIO DI TUTTO PER ACQUISIRE MASSA?

Bisogna capire che l’obiettivo che ci siamo e vi siete posti è quello di acquisire peso “muscolare” e non peso “grasso”. Se iniziate a mangiare merendine, fritture e cibi definiti spazzatura, questi verranno stoccati dal vostro organismo in grasso.
Colgo l’occasione per ricordarvi che il muscolo ha un peso specifico maggiore di quello del grasso e consiglio di seguire sempre un coretto piano alimentare che ti permetta di crescere muscolarmente lasciando in disparte il grasso nemico. Abbinata ad un sano allenamento otterrai così una crescita di peso di qualità.

Per maggiori info e consulenze su piani d'allenamento e consigli alimentari contattami anche su FB Enzo Agostino, o scrivi una mail a enzo.ago@libero.it